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来源：重庆两个男孩化妆品有限公司时间：2023-10-26 [举报]

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燕麦是的谷物之一营养认为燕麦不仅是一种血脂友好型食物，适合高血脂、高血压和冠心病患者长期食用，它还是一种高营养机制的主食。中国居民膳食指南建议，成人每天应摄入250~400克主食类食物，其中包括全谷物和杂豆50~150克，薯类50~100克。燕麦作为主食，其优势体现在3个方面：

标签：宁波市安利责任编辑：李经理